?

Log in

wishlist

1) бегущая с волками
2) мышка беспроводная маленькая
3) зонт
4) кресло-качалка
5) вазы (разные)
6) коробки декоративные
7) столик туалетный
9) нетбук/планшет с подключаемой клавиатурой с установленным удобным аудио-проигрывателем (с возможностью компановки музыки по папкам в нем) и приличной камерой, дабы делать фото
10) колонки компьютерные
11) камин
12) цветущие растения - 2-3 шт
13) ночная рубашка
15) красивая женская курительная трубка
16) тостер
17) тапки
18) шелковая ночная сорочка
19) новая гитара
20) дверь-гармошка
21) пуфик для туалетного столика
23) туфли танцевальные черные
24) кожанная сумка маттиоли
25) бокалы для вина, коньяка
26) цветные красивые тарелки
27) подставка под благовония - широкая! чтобы пепел падал в ее пределы, а не мимо:)
28) кофемашина, в которой можно делать капучино и латте
29) внешний жесткий диск
30) колготки со всякими узорами (отечественный размер - 3)
31) машинка для удаления катышков
32) книга «Освободите Сильную Женщину» by Clarissa Pinkola Estés
33) Надувная подушка для путешествий

34) Книги
- Бетти Эдвардс по правополушарному рисованию
Ты - художник!
Цвет
- Дж Кэмерон
Путь художника

- Джеймс Холлис
Душевные омуты
и другие
35) компактный складной мольберт
36) всякие разные кисти, краски, цветные карандаши
37) фотоаппарат - простой в использовании с хорошей цветопередачей
38) столик для ноутбука со складывающимися ножками
39) эпилятор - с подсветкой, аккумулятором, тихий и компактный
40) карта памяти от 32 Гб
41) Флешка от 16 Гб
42) электрическая зубная щетка

Tags:


Продолжение. Начало здесь.

Оригинал by c0ntemplator тут - тыц (просто жж наворотил какие-то новые правила по объемам текста, не дал мне сделать перепост полного текста сразу полностью по причине того, что он "слишком большой")

Биполярное расстройство

На нейробиологическом уровне (гипо)мании соответствуют характерные морфологические и нейрохимические изменения мозга, которые со временем усугубляются. Чем дольше длится (гипо)мания, и чем сильнее проявляются её симптомы, тем более вероятно (80-90%) последующее развитие тяжёлой депрессии до уровня соответствующего большому депрессивному расстройству. Всё вместе это называется уже биполярным аффективным расстройством, или, как раньше говорили, маниакально-депрессивным психозом. Чередование маниакальных и депрессивных эпизодов (фаз) при биполярном расстройстве может быть не строго последовательным и включать “светлые” периоды, называемыми интермиссиями, однако, имеется достаточно свидетельств того, что с каждым новым эпизодом маятник болезни будет раскачиваться всё сильней, следующая фаза будет протекать тяжелее и наступит раньше (т.н. kindling эффект). Иначе говоря, прогрессирующее развитие болезни характеризуется увеличением амплитуды колебаний настроения и повышением их частоты (если обычно БАР характеризуется фазами, продолжающимися месяцами, то при быстроцикличном течении болезни (15% случаев), депрессивные и маниакальные эпизоды могут сменять друг друга по несколько раз на дню (ultradian rapid cycling)).

Что же касается прогноза, то при своевременном начале лечения выздоровление возможно в 15% случаев, ~50% пациентов выздоравливают не полностью (многочисленные рецидивы с хорошей адаптацией в промежутках между эпизодами), у трети пациентов существует вероятность перехода заболевания в хроническую форму со стойкой социально-трудовой дезадаптацией. Статистика в отношении больных, не обращавшихся за помощью, по понятным причинам отсутствует, но, тем не менее, известно, что где-то треть предпринимает попытки покончить с собой, а каждый пятый делает это успешно (суицидальный риск в 30-60 раз выше, чем в среднем по популяции, и более чем в 2 раза выше, нежели при клинической депрессии). И то, что человек до заболевания был совершенно нормальным, очень умным, здравомыслящим и любящим своих близких, часто не уберегает его от попыток свести счёты с жизнью, в том числе удачных. Кроме того, при БАР, пропорционально возрастает и риск несчастных случаев в маниакальной фазе, возникновения тех или иных зависимостей, ухудшения общего состояния здоровья и развития коморбидных психических расстройств (порядка 75% случаев). Прогноз в таком случае обычно неблагоприятный.

Подводя итоги

Обобщая, можно сказать, что аффективные расстройства, меняя восприятие человека, постепенно меняют и его самого. Не напрямую, скорее опосредованно, точнее даже сказать, под их действием он меняется сам. Меняется, чтобы выжить в новых условиях, приспособиться. Как это происходит?

Представьте себе, как видит мир нормальный человек. Миллионы вещей, событий, людей и тысячи нитей, ведущих в будущее и прошлое, связывающие их в единое целое, называемое жизнью. Может человек воспринять жизнь целиком? Нет, он видит её последовательно, видит то, что попадает в фокус его внимания. Именно оно является его жизнью в данный момент. У фокуса внимания есть преимущественные, устойчивые положения, к которым он возвращается охотней — семья, друзья, работа, хобби, любимый телесериал. Всем им присущ некий эмоциональный окрас, который как-то воздействует на текущее состояние индивида. Вспомнили о приятном — стало хорошо, о неприятном — наоборот. Когда у субъекта появляются новые устремления, радости или горести, фокус смещается и сужается или расширяется, меняет охват, поглощая больше или меньше его внимания и времени, его самого. Человек обычно не отдаёт себе отчёта в происходящим, да, и, отдавая, немногое может поделать (нельзя не думать о слонах).

Что происходит при аффективных расстройствах? Дистимия — долгая, длящаяся годами и десятилетиями слабовыраженная депрессия, в которой человек даже не понимает, что болен, просто живёт, давно смирившись с фактом, что радоваться в жизни нечему и ждать от неё нечего. Фокус перемещается в основном в отрицательном эмоциональном спектре и стремится туда поскорей вернуться, когда что-то выводит человека из него. С ухудшением состояния он движется всё медленнее, застревая на наиболее сильных, а раз речь идёт о депрессии, неприятных и болезненных переживаниях. При этом фокус сужается, то есть уменьшается область внимания, человек больше не может отвлечься ни на что другое, оказывается не в состоянии воспринимать новые идеи, думать о будущем. Даже у оптимистов по природе в депрессии наступает момент, когда они начинают говорить окружающим, что в жизни для них нет больше ничего, и у них остаётся лишь один выход. В этот момент фокус замирает и коллапсирует в точку, чтобы потом резко развернуться, давая всей жизни пронестись перед глазами. Следом наступает тьма.
Да. Кхм… О чём бишь я… Если двигаться в другую сторону, в сторону мании, фокус внимания себя иначе, он всё равно продолжает сужаться (вот вам и маниакальная сосредоточенность), но область его движения смещается к положительным эмоциям, скорость движения растёт, а последовательность наоборот падает. Начинается fuga idearum, скачка идей, восторженное состояние и неспособность хоть на секунду успокоиться. Человек может совершенно внезапно загореться какой-то мыслью (фокус запнулся и замерл), неправильно эту мысль оценить (а как оценивать, если взор застилает искрящийся туман, сквозь который реальное положение вещей невозможно различить?) и забыть про всё остальное (фокус сжимается, оставив все сомнения и остальные мысли заЦиклотимияак что докурю hellip; бортом). Но скоро мысль снова перескочит, и цикл повторится вновь.

Это мания. Что происходит при биполярном расстройстве? Чередование мании с депрессией. При быстроцикличном течении БАР фокус просто прыгает вместо зоны положительных эмоций по всему их спектру, причём практически теряя связь с тем, что за этими эмоциями раньше стояло. Если у нормального человека его эмоциональное состояние, конечно, влияет, но не определяет восприятие мира, и как бы вы ни были счастливы, если перед вами машина размажет об асфальт зазевавшегося пешехода, вас это огорчит, то человека в маниакальной фазе нет. Его, в отличие от нас, сложно огорчить. Внешнее воздействие может либо его просто не затронуть — он будет продолжать радоваться жизни, либо введёт в ступор, но это обычно ненадолго. Либо, если воздействие было особенно сильно, сменит пластинку, и мы получим глубокую депрессию, когда человек не будет даже понимать, как пять минут назад мог вообще чему-то радоваться. У людей, страдающих аффективными расстройствами, состояние задаёт восприятие, и то, что, например, у биполярника при неизменной логической оценке в депрессивной фазе вызывало непонимание и безразличие, в маниакальной заставит писать кипятком. Причём именно в превосходной степени: вместо радости щенячий восторг, вместо печали беспросветный мрак. Полутона стираются, мир начинает делиться на чёрный и белый. И это не прихоть человека, ему бессмысленно объяснять, что это не так, он сам всё прекрасно понимает, только увидеть не может. Это как объяснять слепому, в чём разница между цветами.

Соответствующим образом со временем трансформируется и память. Она становится мозаичной. И если в состоянии, например, классической депрессии с ананкастным оттенком человек не может отвлечься, прокручивая в голове одни и те же дурные мысли вновь и вновь, то при быстроцикличном БАР и мании он всё мгновенно забывает, но только для того, чтобы следом сразу вспомнить. Для него нормальной становится ситуация, когда на пиках состояния он может, идя на кухню за чаем, по дороге постирать бельё, почитать книгу, сходить в магазин, переставить мебель в квартире, а потом уже налить себе чашечку. К этому добавляются нарушения в восприятии эмоций и, как следствие, накапливающиеся ошибки в фиксации происходящего. Особенно это касается того, что случается в противоположной фазе. Для человека с маниакальным синдромом не характерно воспринимать свои же переживания депрессивного спектра как нечто, заслуживающее внимания — он счастлив, он любит жизнь, он наслаждается каждым моментом, какая депрессия? Увольте! При инверсии фазы, всё исчезает. Он больше не помнит радости и счастья, его мир быстро тонет в непроглядной тьме, в которой боль пропитывает даже те переживания, которые он объективно фиксировал как приятные (память ведь больше не в состоянии адекватно сохранять и воспроизводить эмоции, вот и получается, что галочка напротив воспоминания стоит, а чувств оно никаких не вызывает).

Суммируя всё вышесказанное, легко объясняются и некоторые загадочные на первый взгляд эффекты, вроде уплощения восприятия страдающих аффективными расстройствами (а не только тех, кто переживает маниакальный эпизод). Это всего лишь закономерный сбой в системе установления причинно-следственных связей, которые человек пытается для себя выстроить. Если раньше приятные действия трактовались как верные, а неприятные наоборот, теперь эмоциональный отклик коррелирует не столько с реальным миром, сколько с погодой на Юпитере, вводя человека в когнитивный диссонанс, в условиях коего единственное что у него остаётся – это память, конечно, замедляющая распад личности, но, постепенно стираясь, всё равно не способная его остановить.

Оригинал взят у c0ntemplator в Об аффективных расстройствах

Окончание текста тут (просто жж наворотил какие-то новые правила по объемам постинга, не дал мне сделать перепост полного текста сразу полностью по причине того, что он "слишком большой")
Введение

В принятой в отношении психических расстройств терминологии сам чёрт ногу сломит. Цирк начинается уже с того, что этих терминологий несколько. Ключевых две: Международная классификация болезней (МКБ-10) и американская DSM-IV (Diagnostic and Statistical Manual of mental disorders), ещё есть пара советских, ныне не используемых, и предыдущие версии первых двух, устаревшие понятия из которых ещё можно встретить в литературе (например, невроз из МКБ-9, пропавший в МКБ-10 является вполне себе общеупотребимым термином). Но это ладно. Проблема состоит ещё и в том, что выбрать какую-то одну нозологическую классификацию не представляется возможным, они, как минимум, неудобны по отдельности. Что-то лучше описано в МКБ, что-то в DSM, а, например, список акцентуаций наиболее адекватен у советского психиатра Личко. Приходится выкручиваться. Так что от неграмотности изложения всего нижеследующего у компетентного специалиста, получившего фундаментальное образование в данной области, волосы встанут дыбом. Зато неспециалисту будет понятней.

Read more...Collapse )

Оригинал взят у f3 в Как разговаривать с детьми о сексуальном абьюзе
Продолжение серии «Как разговаривать с детьми о…». Тема детского абьюза настолько мучительна, что писать спокойные инструкции очень сложно. Но нужно, почему – перечислю ниже. Сначала несколько дисклеймеров.


1. Я использую именно слово «абьюз» (abuse), кальку с английского языка, а не русское слово «насилие» - потому что оно наилучшим образом обозначает явление. Определение абьюзу можно дать такое: это агрессивное физическое, эмоциональное или сексуальное использование другого человека, совершаемое против его воли либо вследствие его неспособности дать информированное согласие. Абьюз включает все варианты агрессивного использования – развращение, оскорбление, насилие. В этом мануале будет рассматриваться часть абьюза – сексуальный абьюз по отношению к детям, child sexual abuse.
2. Сексуальное влечение взрослого человека к детям и подросткам, выглядящим как дети и подростки (а не как половозрелые взрослые) – это не норма. Если вы ощущаете в себе подобные импульсы или желания, и есть тревога об их неподконтрольности - вам необходимо принять меры, чтобы не допустить их реализации. Например, поискать в Интернете литературу на эту тему, или пойти на психотерапию. Там вы сможете исследовать возможные причины, вылечить травмы (если они были) и научиться контролировать себя безопасными для окружающих способами.
3. Я не поддерживаю концепцию «самадуравиновата» ни в каком виде и вам не советую. Поэтому все рассуждения о провокациях со стороны детей, об их непреодолимой сексуальности, о «ложных воспоминаниях» и оговорах подлыми детьми родителей – лучше вести в других местах, а не тут. Практика показывает, что подобные тексты читают много бывших жертв, для них такое переваливание ответственности контр-терапевтично, и я считаю важным заботиться о том, чтобы его на моём пространстве не было. Спасибо за понимание.

Почему нужно говорить с детьми на эту тему?

К прошлому мануалу «Как разговаривать с детьми о сексе» было много комментариев типа: ах, ну зачем, дети напугаются, или развратятся, или ещё что-нибудь. Зачем лезть, ребёнок узнает сам, всему своё время.
Что касается абьюза, своего безопасного времени для того, чтобы ребёнок узнал об этом «как-нибудь сам», просто нет вообще. Он может узнать либо на своём опыте (чего, естественно, ни один родитель не хочет), либо от родителей, либо никак. Об этом дети не говорят между собой, потому что те, у кого всё хорошо, не могут вообразить, что такое возможно. А те, у кого опыт сексуального абьюза есть, травмированы и придавлены стыдом. Об этом, к сожалению, мало говорят и взрослые – с друзьями, в группах, на родительских форумах, и в целом в обществе. Я думаю, это происходит оттого, что любой родитель имеет массу неприятных ощущений даже при одной мысли о том, что что-то подобное может случиться с маленьким ребёнком. Люди пугаются этой мысли настолько, что естественным образом хотят больше никогда её не думать.


Тем не менее, преодолевать этот дискомфорт и заговор молчания, видимо, придётся. Наши дети не могут защитить себя от абьюза сами - в силу возрастного недопонимания многих процессов, физической слабости, незрелости Эго и зависимого положения. Мы – это те, кто больше и сильнее, и пусть мы не можем дать им 100% защиту - но мы можем существенно снизить их риски, а также увеличить вероятность того, что помощь будет получена после первого же инцидента (и получена вообще).

Статистика

Не буду тут приводить всю известную статистику по детскому сексуальному абьюзу – её много, и её легко нагуглить. Ограничусь цифрами, которые лично мне кажутся важными:
Read more...Collapse )
из интервью с директор world of tanks. само интервью странное. но парочка историй понравились

Все имеет свой смысл

Когда-то вышел новый альбом Виктора Цоя, которого я уважаю и очень хорошо отношусь, там была песня «Пачка сигарет». Через стенку у меня жил сосед. Парень слушал эту песню практически непрерывно, прокручивая ее снова и снова. В какой-то момент времени я стал считать и насчитал 40 раз. Но слышал же он там что-то? Он не мог это выключить.

Однажды Стинг дал интервью, которое меня потрясло. Стинг сказал: «После работы в группе Police меня было огромное количество денег, огромный дом и т.д. Но я настолько хотел умереть, что я просто поплыл в море и решил плыть, пока хватит сил. Я не мог видеть уже ничто и никого. Я не понимал ничего, и мне все было отвратительно. И когда я плыл, в один момент со мной что-то произошло. Я стал разговаривать с кем-то, стал видеть своих умерших родственников, вспоминать всю свою жизнь. Это бы момент, который я не могу объяснить. Сколько это продолжалось — неизвестно. Я знал, зачем мне жить и что мне делать. Практически не обсохнув, я взял гитару и написал первую песню своего первого сольного альбома».

Вся сила — в команде

Группа Scorpions. Начало 80-х годов. Клаус Майне узнает, что ему больше нельзя петь. Врачи ему сказали, что он долго не проживет. Но в это же время у группы заключены успешные контракты, карьера на взлете. Он пришел и сказал: «Ребята, давайте без меня». Но они ответили: «Нет. Мы будем тебя ждать. Либо вместе, либо никак».

И когда через 8 месяцев, когда врачи ему разрешили петь, они записали альбом, который стал лучшим в истории группы. Вот это команда.

А ведь часто мы стараемся человека выпихнуть. Кризис. Найдем подешевле.

О ценности денег

Об этом я узнал лет 10 назад, когда услышал историю джазового музыканта Лестера Янга. Он позвонил своему контрабасисту и пригласил его на запись. Тот спросил: «Сколько ты заплатишь?». Янг ответил: «8 долларов». Тот ответил: «Извини, но такси туда-обратно стоит 20». «Лестер Янг тогда сказал: «Есть работа, за которую нужно заплатить и самому». После выхода пластинки контрабасист сказал, что это была лучшая пластинка, которую он записал, заплатив свои деньги.

"Твоя задача - не в том, чтобы искать любовь, а всего навсего в том, чтобы найти в себе все барьеры, которые ты выстроил против неё".
Руми
*
В этом мире можно искать все, кроме любви и смерти. Они сами тебя найдут, когда придет время.


*
С тобой невозможно общаться! Такое впечатление, что ты живешь в реальном мире.

*
- Вот я с клиентами работаю-работаю и вижу, что жизнь у них меняется - тот работу получше нашел, эта замуж вышла. А у меня что-то никаких улучшений не видать. Обидно!
- Так а ты на терапию ходишь?
- Нет.
- А они ходят.
*
Все всегда заканчивается хорошо. Если все закончилось плохо, значит это еще не конец.
Пауло Коэльо
*

Одинаково важно знать две вещи: как быть с другими, и как быть одному.
Правила жизни муми-троллей.



чтозанах

Нынче какое-то то там очередное -луние (полнолуние?), и что-то как-то меня подплющило на это фоне...( Стало как-то тоскливо и неэнергетично - и это при очень бодром начале года. Эх..(
Спасаюсь шоколадом, чаем, готовкой греческого гуляжа с сырным фондю и обнаруженным в недрах книжных полок "дневника самохваления" (в котором то и записей почти не было - исправляю)).
Даже музыка вся какая-то - не та. Блин. Что за нах?

прага

Странно, за последние N дней, Прага всплывала в разговорах со знакомыми и не очень как минимум 3 раза. К чему бы это. Я туда совершенно не собиралась же)

Latest Month

November 2015
S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     

Tags

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com